Contoh Pengisian Form

 

Namun semua itu bukanlah acuan utama kandungan nutrisi pada telur. Setiap telur memiliki jumlah kandungan nutrisi yang berbeda-beda. Seperti misalnya kandungan protein telur ayam yang berukuran besar terdapat sekitar 7g protein. Itu semua tergantung dari kondisi ayam yang menghasilkan telur atau hewan lain yang menghasilkan telur. Penelitian yang dilakukan oleh Mother Earth News menunjukkan bahwa telur dari ayam yang diternakkan bebas di padang rumput mengandung asam lemak Omega-3 empat kali lebih banyak, vitamin E dua kali lebih banyak, betakaroten dua sampai enam kali lebih banyak dan kolesterol hanya separuh daripada kandungan telur dari ayam yang hanya diternakkan di kandang dengan penghangat buatan.